痩せるには半身浴がいいとよく聞きますが、どのくらいの効果がありますか?

すぐには出ませんが、代謝があがるのは確かです。

半身浴数時間+運動(ウォーキングなど)数時間がいいと思います。

すぐに5,6kgやせるのは、難しいかと。 続けていればやせると思いますが。

⇨ダイエットの新常識★がまんしない食べるダイエット【マイクロダイエット】

サブコンテンツ

このページの先頭へ