「2013年12月」の記事一覧

産後太りを解消!ウェストとヒップラインが劇的に変化!!

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産後太りを解消!ウェストとヒップラインが劇的に変化!! 自他ともに認める産後太り。 育児ストレスをお菓子で解消・・・

いつまでもキレイなママでいたい!

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どっちかと言えばスリム体型で過ごしてきた私が、ダイエットを真剣に考え出したのは、妊娠・出産後のことでした。子育・・・

ウエスト-7cmで念願のウエディングドレスをゲット!

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ウエストが-7cm!7週間で3kgの減量に成功し、オトナな女性へ! 152.8cmで46.7kgという体重は、・・・

約3.3カ月で-11kgに成功!

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「成せば成る、何事も!」 約3.3カ月のダイエットで-11kgを達成! ちょうど長男の卒園式を控えていた頃でし・・・

フックが止まらなかったスカートがスルッと入るように

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ダイエットを始めようと思ったきっかけは”失恋″でした。 大好きだった人にフラれて、どん底までへこん・・・

食べるの大好き、寝るの大好き!そんなグータラな私だってヤセられた!

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中学生の頃からいつも口さみしく、「食べては寝て」の生活の繰り返し。栄養面やカロリー計算など全く考えていませんで・・・

おしゃれで可愛いママと娘の友達に言われました。

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以前からぽっちゃり体型を気にしていて、エステに通ってヤセたこともありました。でも、2度の出産で10kg増!夫に・・・

開始してすぐにお腹周りがすっきり

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開始してから2日後にはマイナス3kg。いつもはいていたズボンがゆるくなって、気になっていたお腹まわりがスッキリ・・・

最初の4箱で4.8キロ減

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ナースステーションのお菓子と、夜勤明けのピザとビール。いつの間にか60キロをオーバー、制服は13号!そんなとき・・・

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